Acesta este un jurnal de autocunoaștere în care scrii despre tine la persoana a treia, folosindu-ți prenumele. O invitație să privești experiențele tale cu atenția și curiozitatea pe care le-ai acorda unei persoane pe care vrei să o înțelegi. Inspirat de cercetările despre auto-distanțarea psihologică, jurnalul propune o metodă structurată de reflecție asupra situațiilor, relațiilor …






